De vereniging heeft twee vaste trainingsavonden, op maandag en donderdag. Tijdens het buitenseizoen (eind augustus tot half oktober en van eind maart tot en met juni) wordt er getraind op onze eigen buitenaccommodatie aan de Watergoorweg. In de wintermaanden wordt er getraind in sporthal Strijland, Grieglaan 2 in Nijkerk. Alle teams trainen ten minste één keer in de week. Tijdens schoolvakanties zijn er geen trainingen.
Vanaf maandag 12 oktober 2020 wordt er getraind in sporthal Strijland volgens onderstaand schema.
| Maandag | ||
| Team | Tijd | Trainer(s) |
| E | 18.30 - 19.30 | Frits, Werner en Karin |
| F | 18.30 - 19.30 | Frits, Werner en Karin |
| HB | 19.30 - 20.30 | Henri |
| DB | 19.30 - 20.30 | Richard |
| HS | 20.30 - 22.00 | Martijn |
| Donderdag | ||
| Team | Tijd | Trainer(s) |
| D | 19.00 - 20.00 | Frits en Werner |
| DC | 19.00 - 20.00 | Rose-Ann |
| DS | 20.00 - 21.30 | Vacant |